Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster е приложение за тренировка, предназначено както за мъже, така и за жени, които искат да изградят мускули, да останат здрави и да се чувстват страхотно. Нашият плановик за тренировки служи като заместител на личен треньор, като ви помага да постигнете подобрена физическа форма, независимо дали сте у дома или във фитнеса.

От планове за тренировка във фитнес залата за изграждане на мускули до упражнения за художествена гимнастика и загуба на тегло, Muscle Booster създава персонализиран план за тренировка въз основа на вашите цели и лични данни. Така че независимо дали тренирате у дома или във фитнеса, интелигентният тренировъчен алгоритъм на Muscle Booster ще ви води през вашите серии, диапазони на повторения и интервали за почивка, за да ви помогне да постигнете тренировъчните си цели и да постигнете по-ефективно личните си етапи.

ЗАЩО ТРЕНИРОВКА С MUSCLE BOOSTER?

1) Получете достъп до библиотека от 1000+ тренировки, пригодени както за мъже, така и за жени за натрупване на мускули, загуба на тегло, възстановяване и други, както у дома, така и във фитнеса.

2) Използвайте Workout Player за аудио съвети за упражнения, инструкции, информация за използваните мускули и таймер за тренировка/почивка (контролите за тренировка са налични чрез Apple Watch)

3) Присъединете се към предизвикателства въз основа на информацията ви за включване – от сутрешни процедури, гимнастика, изгаряне на мазнини, тренировки на стол и дъмбели до 6 пакета и възстановяване от наранявания.

4) Създайте планове въз основа на наличното ви оборудване - от свободни тежести до машини, ленти и станции за телесно тегло

5) Всеки план за тренировка предлага време за завършване и брой калории, които е вероятно да изгорите

6) Всеки път, когато завършите тренировка, Muscle Booster ще покаже кои мускули трябва да използвате следващите и кои трябва да се възстановят

7) Постигнете мини етапи, за да останете мотивирани и да усетите положителните ефекти от обучението

КАК РАБОТИ WORKOUT PLANNER?

- Поставете вашите фитнес цели - загуба на тегло, увеличаване на мускулите, увеличаване на силата, гъвкавост или възстановяване от нараняване

- Изберете вашата целева зона - ръце, сърцевина, корем, гръдни мускули, корем, крака, гърди, рамене или цялото тяло

- Въведете вашите лични данни - възраст, пол, ръст, тегло и фитнес ниво

- Задайте желаното място за тренировка – фитнес зала или дом

- Изберете кои дни и часове ви подхождат за тренировка

- Изберете наличното оборудване

- Въведете всички здравословни или тренировъчни ограничения, от наранявания до сърдечно-съдови заболявания

- Добавете лични напомняния, за да сте сигурни, че никога няма да пропуснете възможност за тренировка

- Направете тест за AI, за да измерите вашето фитнес ниво

- Получете персонализиран план за тренировка

Muscle Booster е най-добрият избор за домашни и фитнес тренировки. Поемете предизвикателството, отслабнете, изградете мускули и сила и променете живота си с вашия персонализиран план за тренировки във фитнеса.

Изтеглете приложението Muscle Booster, за да увеличите енергията и здравето си с ефективни тренировки.

ИНФО ЗА АБОНАМЕНТ

Можете да изтеглите приложението безплатно и да използвате ограничена функционалност без плащане. Ако искате да имате пълно изживяване с приложението, ще ви е необходим абонамент.

В допълнение към закупения абонамент, може да ви предложим допълнителни елементи (напр. ръководства за фитнес, услуга за поддръжка на VIP клиенти) срещу допълнителна такса, еднократна или повтаряща се. Тази покупка не е задължителна: вашият абонамент не зависи от такава покупка. Всички подобни оферти ще бъдат показани в приложението.

Условия за ползване на Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

Известие за поверителност на Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy